Schuhe spielen eine wichtige Rolle für die gesunde Entwicklung der Kinderfüße. Zu kleine Schuhe können zu dauerhaften Veränderungen an den Füßen und zu Fehlstellungen wie Krallenzehen oder Hallux valgus führen. Zu große Kinderschuhe sind für Kinder äußerst unbequem. Sie rutschen ständig aus ihnen heraus und können darin nicht gut abrollen, was zu einem ungeschickten Gang führt. Die richtigen Schuhe sind daher ein wichtiger Faktor für die gesunde Entwicklung der Kinderfüße. Kinderschuhe richtig kaufen, erfahre hier die wichtigsten Regeln und Tipps.

Vor und während der Krabbel- und Laufphase befinden sich die Kinderfüße noch in der Entwicklung. Bei der Geburt haben zum Beispiel alle Babys Plattfüße, die noch weich und knorpelig sind.

Im Krabbelalter sehen Babyfüße auch noch nicht wirklich wie ein Erwachsenenfuß aus. Erst wenn das Kind aufsteht und langsam zu stehen und zu gehen beginnt, bilden sich die Längs- und Quergewölbe des Fußes aus. Etwa im Alter von 6 Jahren hat ein Kinderfuß dann in etwa die Proportionen eines Erwachsenenfußes. Die Verknöcherung des Fußskeletts kann sich sogar bis ins Jugendalter fortsetzen.

Mädchen erreichen ihre endgültige Fußlänge zwischen dem 12. und 13. Lebensjahr, während Jungen sie erst im Alter von 14 bis 15 Jahren erreichen. Doch auch wenn der Fuß eines Kindes seine Erwachsenengröße erreicht hat, sind die Knochen noch nicht vollständig ausgebildet. Erst im Alter von etwa 20 Jahren sind die Fußknochen voll ausgereift.

Für die gesunde Entwicklung des Fußskeletts, sollten Kinder nicht zu früh anfangen, Schuhe zu tragen. Die Bänder, Sehnen und die Muskulatur des Bewegungsapparates werden bei jedem Schritt gestärkt, weshalb es so wichtig ist die Kinderschuhe richtig zu kaufen, um spätere Fußfehlstellungen und Haltungsstörungen und zu vermeiden.

So wie unsere Füße das Fundament unseres Körpers sind, legen Kinderschuhe den Grundstein für gesunde Füße. Deshalb ist es so wichtig, dass Du dir die Zeit nimmst, das richtige Paar zu finden. 

Kinderschuhe sollten probiert werden

Dein Kind trägt Schuhgröße 28? Das heißt aber nicht, dass jeder Schuh in dieser Größe passen muss. Zwischen den einzelnen Schuhfabrikanten gibt es teilweise große Unterschiede bei den Größen. Auch die Breite der Schuhe variiert. Deshalb ganz wichtig: Kaufe Schuhe möglichst immer mit deinem Kind zusammen, damit du sicher sein kannst, dass der Schuh auch wirklich passt. Auch Kleinkinder sollten Schuhe anprobieren. Verlasse dich nicht ausschließlich auf eine Messmethode, sondern probiere mehrere Möglichkeiten aus, um die passenden Schuhe zu finden – der Gesundheit deines Kindes zuliebe.

achte auf das Material

• Entscheide dich im Zweifelsfall für die weicheren, leichteren und biegsameren Schuhe. Sie gehen beim Abrollen besser mit. Die Sohle sollte rutschfest sein und keinen Absatz haben, um Unfälle zu vermeiden.
• Auf Einlegesohlen mit stützendem Polster kannst du verzichten: Gesunde Kinderfüße brauchen Training und wollen sich selbst ausbalancieren.
• Die Schuhe sollten aus einem atmungsaktiven und eventuell wasserdichten Außenmaterial bestehen, das Feuchtigkeit abgibt. Das Innenmaterial sollte Feuchtigkeit absorbieren und diese nach außen transportieren können.
• Auch wenn dein Kind einen modischen Trend mitmachen will, achte darauf, dass es ausgleichend auch gesunde und bequeme Schuhe trägt oder auch mal barfuß unterwegs ist.
• Mache dir keine Sorgen um die Lebensdauer des Materials: Dein Kind ist schneller aus den Schuhen wieder herausgewachsen, als dir lieb ist.